小兒感冒可選三大食療方

蔥豉湯。蔥白2根，豆豉1克。清水一碗，入豆豉煮沸約3分鐘後，再入蔥白出鍋。趁熱服。服後蓋被取微汗。

薑蔥紅糖飲。生薑5~10克，蔥白3~5根，紅糖適量。三味煎沸約5分鐘，取液趁熱頻飲，服後臥床蓋被取微汗出。上兩方用於風寒感冒。

雙花飲。銀花20克，山楂5克，蜂蜜20克。將銀花、山楂置鋁鍋內加水適量，用武水燒沸3分鐘後，取藥液入杯內，再入水煎沸一次，將兩次藥液合並，入蜂蜜，攪拌均勻即成。隨時飲用。

註意事項：飲食禁忌 忌食烏梅、石榴、青梅、楊梅等酸澀食品。忌食油膩、辛辣之品。