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腳心疼是怎麼回事

腳心疼有可能是因為走路較多的引起的,平時可以多燙燙腳,從而促進血液循環,也可以吃點佈洛芬,從而緩解疼痛。

腳心疼有可能是因為缺鈣、缺鉀、關節疾病、肌肉軟組織緊張等多種情況引發的,平時多食用一些牛奶、蛋類、豆制品、蔬菜和水果,避免長期劇烈運動。

老人腳心疼有可能是足底筋膜炎引起的,一般跟長期站立負重走路有關系。那麼平時就要穿軟底鞋減少負重走路,堅持用熱水泡腳來改善癥狀。

註意事項:現在我們也就明白瞭腳心疼是怎麼回事瞭,平常要註意適量運動,一定要避免勞累,疼痛時可以適當的按摩一下。

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