正常血糖值范圍是多少

首先：正常的空腹血糖3.9-6.1mmol/L,餐後1小時血糖是小於10.6mmol/L，餐後2小時血糖小於7.8mmol/L,餐後3小時小於7.0mmol/L。如果血糖稍微偏高一點，可以先用中藥微絡康洗胰清糖素來調理，中藥沒有副作用。實在降不下來就要吃降糖藥瞭。

其次：糖尿病的診斷標準是：空腹血糖超過7.0或者餐後兩小時血糖超過11.1，連續兩次測量結果一致就可以診斷為糖尿病瞭。一旦確診糖尿病瞭，可以先通過運動和飲食來控制血糖，如果控制不住就需要服用降糖藥物或者註射胰島素，而且要長期規律服用。

最後：正常的空腹血糖3.9-6.0，餐後2小時血糖3.9-7.8。如果空腹血糖大於7或者餐後2小時血糖大於11.1，就是糖尿病。如果糖尿病應該控制飲食攝入量，葷素搭配。總量控制，不要吃甜食，適當運動，減小腹圍。減少腹部脂肪有利於減輕胰島素的抵抗。

註意事項：預防糖尿病要註意飲食，少吃高糖和高熱量的食物，少食油膩的食物，多吃水果蔬菜，和高蛋白的食物。