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坐月子要喝的養肝湯

抓兩把雞心棗(有養顏補血的功能)將其洗凈,用到切開。

用熱開水將切好的雞心棗燙一下,最好泡上半小時,以去除有些棗上的苦味道。

將紅棗撈出,去掉皮去掉核。

鍋中加入兩碗水,將弄好的棗放進鍋中,大火煮10分鐘,文火一小時。

每天隨時可以喝,也可以當茶喝,喝的時候加點紅糖,味道更好。

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