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身體發冷的原因有哪些

第一:體型太瘦小的女生容易出現身體冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而身體冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。因為很多地方的脂肪,血管皆相對較少,熱度容易散失。

第二:有可能是血糖太低或低血壓。食物是身體很重要的熱量來源,如果減肥過度,餓過瞭頭,讓血糖太低時,都會有身體冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞,身體衰弱時,血壓容易降低,就會身體冰冷。

第三:可能是衣物不夠保暖。如果身體冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿瞭好幾件衣服,但身體仍未恢復溫暖,就該註意瞭。因為許多人體表的溫覺神經接受體的“涼點”,因為太過遲鈍而不能感受到冷。

註意事項:身體發冷會讓人瑟瑟發抖,而且手腳難伸展,隻有瞭解自己身體為什麼冷的原因才能夠好好地對癥下藥。

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