乳腺癌轉移淋巴怎麼辦

第一步：生活方式一定要合理化，戒除煙酒，多吃黃綠色蔬菜、瓜果、食用菌、大豆制品;持之以恒地參加運動鍛煉和豐富多彩的娛樂活動，以強健心身;提倡晚婚和計劃生育，結婚不超過28歲，生孩子不宜超過30歲，防止多次流產，生孩子後要母乳喂養。

第二步：如果發現乳房或腋窩腫塊、乳頭溢液、乳頭凹陷、乳暈濕疹，以及皮膚破潰等，及時到醫院就診。所有成年女性每月進行一次自我檢查。 我覺得女性朋友還是很有必要每年進行一次乳腺超聲檢查，40歲以上的女性每年進行一次乳腺X線檢查和臨床體檢。

第三步：一.和諧有規律的性生活，不僅可給自己帶來身心的樂趣和愉悅，增進夫妻感情，而且有助於減少乳腺增生癥和乳腺癌的發生。控制身體肥胖。孕產期、絕經期後更應預防肥胖，保持適宜體重，可減少患癌的風險。保持心理平衡。女性要學會自我調控和駕馭好情緒，理智地對待人際關系、傢庭、婚姻等方面出現的感情糾紛及情感危機。隻有精神舒暢，才有利於心理平衡和生理平衡。

註意事項：乳腺癌患者一定要學會瞭這些護理方法，才能更好的護理我們自身，才能夠更好的恢復健康。