子線纏繞怎麼解決 這四個技巧幫你解決
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整體減肥和局部減肥
每天晚上晚飯後1小時之後，做做局部的修整運動，以身體微微發汗為宜。
開始根據視頻要求做鄭多燕減肥操。
做完之後不要馬上休息，做做緩解運動。然後休息即可。
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