玉米蛇認主人嗎 寵物玉米蛇養久瞭會對人有感情嗎
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習慣性失眠應該怎麼辦？
日常生活中一定要維持好的心情和健康的心態，不過分的追求什麼，樂觀積極的心態是戰勝失眠的基礎。
藥物的選擇可以使用一些寧心安神的藥物，如酸棗仁，茯神，知母等等。食物上選擇理氣健脾的，如蘿卜，黃豆等。
養成健康的生活習慣，不熬夜，按時休息，一定要養成按時休息的習慣。如果條件允許最好適量運動，如慢跑等。
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