沉睡魔咒教母扮演者
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1、材料:老鴨子半隻,海帶半斤,小蒜10左右,薑一塊,枸杞一把
2、老鴨整理幹凈,切成大塊;海帶洗後切片,老薑拍爛待用。
3、將鴨塊倒入幹鍋中翻炒,待皮中的油爆出即可。
4、水燒開後倒入炒好的鴨塊、海帶,加入備好的老薑、枸杞,大火燉開後轉小火燉至肉爛即可。有滋補去濕、養胃補腎、除痰健肺、解毒消腫的食療作用。
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