小兒感冒怎麼辦？有沒有適合的食譜？

氣虛的寶寶一般會看起來偏胖，會有虛胖的感覺，有薄薄的舌苔、舌不紅癥狀等，這類寶寶體質比較虛弱，很容易感冒，適合的食譜是“山藥豬肉粥”。

山藥豬肉粥的做法是先將大米洗幹凈之後煮成粥，將山藥（約20克）和豬肉末一起煮到熟透為止，又營養又好做。

註意事項：寶寶們正在長身體的重要時期，關註寶寶的健康十分重要。對感冒的寶寶來說，寶寶們適合清淡、有營養的飲食來調理，媽媽們一定要牢記這一點，萬萬不能隨便給孩子們吃東西，一定要問清楚。