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烤鱈魚的做法烤箱 烤鱈魚的簡單做法

烤鱈魚的做法烤箱 烤鱈魚的簡單做法

1、食材:料酒2勺、鹽適量、醬油4勺、白糖10克、色拉油1勺。孜然2勺。

2、鱈魚肉上抹一層海鹽,放置30min,控幹水份;將醬油4勺、白糖10g、黃酒2勺、色拉油1勺,辣椒粉適量(根據自己口味)、孜然2勺調成汁,醃制20min。將醃制好的鱈魚放在錫箔紙上,將剩餘的醬汁倒在魚身上,將烤箱調制強燒烤190度,烤制約20-25min即可。

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