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吃蔥有什麼好處 吃蒜的益處

吃蔥有什麼好處 吃蒜的益處

1、壯陽,大蔥素能刺激腎上腺素的分泌。

2、抗菌抗病毒,蔥具有明顯抵禦細菌和病毒的作用。抗癌,蔥內蒜辣素可以抑制癌細胞的生長。

3、舒張小血管,促進血液循環,可防止血壓升高導致的頭暈,保持頭腦靈活,預防老年癡呆。

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