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茄汁飯傢常做法 大傢可以做一做
1、在番茄皮上劃幾刀，把番茄放到水裡燙一下。
2、番茄去皮，切成丁備用，胡蘿卜切丁，與青豆一起氽熟備用。
3、雞蛋打散備用，在鍋中放入少許油，將雞蛋倒入翻炒。
4、炒成塊後盛出，將番茄丁倒入鍋中，邊炒邊用鏟子按壓成泥。
5、加入番茄沙司，翻炒均勻，加入肉末，加入氽過水的胡蘿卜丁和青豆。
6、加入雞蛋，翻炒均勻，加入米飯，翻炒均勻，完成出鍋。
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