頭上長濕疹怎麼治 你瞭解清楚瞭嗎

衣物方面：比如貼身的衣服是棉質的，所有的衣服領子最好是棉質的，衣服穿得要略偏涼，衣著應較寬松、輕軟。床上被褥最好是棉質的，衣物、枕頭、被褥等要經常更換，保持幹爽。日常生活護理方面要避免過熱和出汗。並讓寶寶避免接觸羽毛、獸毛、花粉、化纖等過敏物質。衣被不宜用絲、毛及化纖等制品。

對於濕疹在平時可以用中藥成分的進行外塗，來達到對濕疹的治理修復，同時可以配合浴劑在洗浴時使用，更加全面的達到治理和恢復作用。

洗浴護膚方面：以溫水洗浴最好，避免用去脂強的堿性洗浴用品，選擇偏酸性的洗浴用品。護膚用品選擇低敏或抗敏制劑護膚，並且最好進行皮膚敏感性測定，以瞭解皮膚對所用護膚用品的反應情況，及時預防過敏的發生。

環境方面：室溫不宜過高，否則會使濕疹癢感加重。環境中要最大限度的減少過敏原，以降低刺激引起的過敏反應。傢裡不養寵物，如鳥、貓、狗等。室內要通風，不要在室內吸煙，室內不要放地毯，打掃衛生最好是濕擦，避免揚塵，或用吸塵器處理傢裡灰塵多的地方，如窗簾、框架等物品上。

保持大便通暢，睡眠充足。睡覺前進行節奏性運動20分鐘左右，既可以增加機體抗敏能力，又有利於胃腸功能和提高睡眠質量。

如果已經發現某種食物因食用出現濕疹，則應盡量避免再次進食這些食物。