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炒瘦肉的做法 美味肉類做出來

炒瘦肉的做法 美味肉類做出來

1、食材主料:純瘦肉片250克。

2、輔料:油適量、鹽適量、糖適量、生抽適量、玉米淀粉適量、蔥適量、薑適量。

3、做法:純瘦肉片加入適量鹽、糖,加入生抽,攪拌均勻,加入適量玉米淀粉,攪拌,醃制10分鐘,熱油爆香,蔥薑末,倒入醃制好的肉片,翻炒,加入適量水煮3分鐘,收汁即可。

4、註意:如果炒瘦肉的肉是選擇豬肉的話,那麼豬肉不宜長時間泡水,豬肉要斜切。

5、豬肉的肉質比較細,筋少,斜切,即可使其不破壞,吃起來又不塞牙。

6、豬肉一般用冷水清洗,不宜用熱水清洗,熱水會熱解掉豬肉中的肌溶蛋白,影響食用口感,豬肉中有時會有寄生蟲,生吃或調理不完全時,可能會在肝臟或腦部寄生有鉤絳蟲,所以豬肉應該煮熟。

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