立夏應該吃什麼

立夏蛋，立夏吃蛋是江南一帶的習俗，民間認為立夏吃蛋能夠強健身體。孩子們會把煮好的雞蛋掛在胸前，進行鬥蛋遊戲。

七傢粥，七傢粥是由左鄰右舍各傢匯集起來的米，加入豆子和紅糖，煮成一大鍋粥，大傢一起分食。

立夏飯，立夏時節寧波一帶的人們，會用五顏六色的豆子加上米，煮成立夏飯，吃立夏飯同時也寄托著人們希望一年身體健康的願望。

七傢茶和七傢粥差不多，至少把米換成茶葉而已，你傢送給周圍鄰居茶葉，然後鄰居再送給你傢茶葉，最後混合起來泡茶。

立夏的氣候比較幹燥，因此，要多喝水，或者常吃蔬菜水果，能夠補充身體裡的水分。