減肥食譜有哪些?
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註意休息保暖:急性胃腸炎患者應臥床休息,註意保暖。胃炎者不要要隨意走動,減少胃酸的分泌。要註意添加衣服,註意對胃的保暖。
減少對胃道的刺激:為避免胃腸道發酵、脹氣,急性期應忌食牛肉等易產氣食物,並盡量減少蔗糖的攝入。忌食高脂肪的油煎、炸及熏、臘的魚肉,含纖維素較多的蔬菜、水果,刺激性強的飲料、食物和調味品等。
多喝水:急性胃炎應該要如何護理,性期患者常有嘔吐、腹瀉等癥狀,失水較多,因此需補充液體,可供給鮮果汁、藕粉、米湯、蛋湯等流質食物,酌情多飲開水、淡鹽水。
飲食要清淡:急性胃炎飲食要以清淡為主,吃易消化,易吸收的食物,如粥、面食等。應少吃含有高纖維,高熱量是食物,減少食物對胃的刺激,有利於胃功能的恢復。
註意事項:冬季要註意急性胃炎的護理,預防急性胃炎的惡化。
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