夫妻鬧矛盾如何解決 這些方法讓夫妻關系快速升溫

1、第一時間要找回理智。吵架時彼此說出嚴重的話，說出口後，第一時間要冷靜，就事論事。在氣頭上不要緊纏借口不放，雙方暫定冷靜，等思緒清楚，恢復理智之後，用另一種語氣說出來。讓對方感受到你的誠意和想法，從對方的角度出發去處理問題。

2、雙方要學會退讓一步。夫妻鬧矛盾的時候頭腦都不是很理智，考慮的問題也很簡單，這樣我們可以先各退一步，先讓自己清醒一下，不管是從父母方面還是孩子這方面來說，都不應把矛盾鬧得太深。小別扭而已，發泄一下自己的情緒就可以瞭，要是把周圍所有的人都牽扯進來就不太好瞭。

3、給對方一個擁抱。情侶之間，女生總會有無理取鬧的幾天。既然選擇瞭這個人，那麼盡量去包容她的脾氣。吵架的時候，不知道怎麼辦的話，就直接沖過去給她一個擁抱，無聲的說：你愛她。這時候，女生多半就沒氣瞭。

4、為對方設想。當夫妻之間無法溝通時，不妨把自己擺在對方位置上想一想。應該想一想對方是為什麼不愉快？說話時站在對方的立場多考慮，再弄清原因，交換意見，就會減少溝通難的發生。