吃多芒果會讓人變胖嗎

好處一、芒果有益胃、止嘔、止暈的功效，對於眩暈癥、梅尼埃綜合征、高血壓暈眩、惡心嘔吐等均有療效。果肉或以芒果煎水進食對孕婦作嘔也有很好的效果。

好處二、芒果能降低膽固醇，常食芒果有利於防治心血管疾病，有益於視力，能潤澤皮膚，是女士們的美容佳果。

好處三、常食芒果能夠減肥輕身：芒果是少數富含蛋白質的水果，多吃易飽。中醫學證明，芒果可化痰，健脾胃，利水道，而中醫理論認為，肥胖的病因是“濕”、“痰”、“水滯”所致，所以說芒果不但不會變胖，而且還可以幫助進行減肥瘦身。

註意事項
吃芒果的時候註意的就是女性在月經期是不能吃芒果的，因為芒果有止血的功效。