指甲表面有豎紋怎麼回事

第一，指甲表面有豎紋是很多人都有的現象，但是這不代表可以忽視它的存在，也不是正常現象，隻有在健康出問題時指甲才會出現豎紋或是橫紋。

第二，正常人的指甲表面是光滑、無痕、顏色以淡粉色為主。如果有的人的價值表面不平整，並出現豎紋長時間不消失，基本上可以斷定是用腦過度，可以註意勞逸結合，過一段時間就會消失。

第三，如果指甲表面豎紋長時間不消失，並呈現出黑豎紋癥狀，那麼表面身體器官正處於慢性病變狀態，特別是肝腎器官排毒能力衰弱，應該立即去醫院進行健康體檢，聽取醫生意見。

註意事項：指甲表面有豎紋，除瞭進行必要的註意和休息之外，吃些什麼好呢？如果指甲上出現豎紋，應該在飲食上多吃高鈣的食物，比如牛奶等乳類及乳制品，豆類和豆類制品等。