教你如何選好鈣寶寶補鈣小case

寶寶補鈣，父母在挑選鈣制劑時，需要註意安全性、高效性和針對性三個要素，這樣才能慧眼識“好鈣”。補鈣產品的效果好不好，與產品的鈣含量和是否添加維生素d有很大關系。選購時，請註意鈣劑產品外包裝上的元素鈣含量“相當於鈣元素xx毫克”，鈣需求量大的嬰幼兒人群應選擇含鈣量高的產品。此外，添加維生素d的鈣劑可促進寶寶體內的鈣吸收，已經是大傢的共識瞭。維生素d被稱為“陽光維生素”。在它的參與下，鈣吸收率能到平時的兩倍。所以，鈣劑是否含有維生素d，也是媽媽在挑選鈣劑時需要考慮的因素之一。

針對性關鍵字：淡奶口味無添加劑，0-3歲，淡奶味是首選。實驗證實，出生第2天的嬰兒就有味覺能力，1個月以內能辨別香、甜、檸檬汁等不同味道。4-5個月的嬰兒對食物的微小改變已很敏感。6個月到1歲期間，嬰兒在這一階段味覺發展最靈敏。所以，當嬰幼兒的味蕾正處在快速發育階段時，味蕾細胞很嬌嫩，要特別註意給寶寶補鈣不要傷味蕾。寶寶出生後第一個出現的味道通常是母乳，母乳是寶寶這時期的主要食物，奶味是最適合他們的味道。傢長選擇鈣片的時候盡量選擇口味接近母乳的淡奶味產品，從而避免對寶寶味蕾產生過多的刺激。歲以上，寶寶牙齒已經基本長齊，對口味的要求也提高瞭，但也不能因為想讓孩子愛吃就選擇添加糖的鈣片，糖份隻會讓孩子蛀牙的幾率增加。這時應註意選擇無糖配方的鈣劑，因為這類鈣劑既可以防止寶寶患上蛀牙，也不會增加熱量。