燕窩有什麼營養和功效 燕窩的功效與作用
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方法一、白糖煮雞蛋。 原料:雞蛋1枚,花生油、白糖適量。 做法:可將半茶缸水煮沸,放食油(花生油最好)1-2湯匙,再放適量白糖,然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中,燒沸為止。 用法:每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服,連服三兩日即好。
方法二、鴨梨綠豆湯。 原料:綠豆二兩,鴨梨需要兩個。 做法:把綠豆和兩個鴨梨一起用水煮,先大火煮開,然後小火燉一會,燉成湯後飲用,一天早晚各吃一次就好。
方法三、冰糖蒸白果 原料:白果3錢,冰糖2錢。 做法:將白果、冰糖放一點水蒸熟,晚上睡前服用,一日一次,堅持一個月可治幹咳。 小貼士:蒸時先將白果碎成渣,用水泡泡,再放進冰糖。
註意事項
幹咳的情況在平時的時候要註意多喝水,特別是不要出現著涼的情況,另外,也不能有抽煙或是飲酒的情況,飲食當中盡量要清淡不刺激。
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