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節後如何調理腸胃 6款蔬果汁養腸胃
葡萄柚汁：葡萄柚的膳食纖維極多，能促進腸胃蠕動，有通便清腸的特殊功效。
橙汁&四木瓜汁：橙汁和木瓜能很好地調整消化機能，它們都有去熱滯的作用。
香蕉汁：香蕉含有天然抗生素，可抑制細菌繁殖，可增加大腸裡的乳酸桿菌，促進腸道蠕動，有助於通便排毒。
西紅柿汁：西紅柿則味甘性涼，能生津止渴，健胃消食。
甘蔗汁：甘蔗具有清熱潤肺、生津止渴、利尿通便、解酒毒、除口臭的功效，可改善反胃嘔吐。
蘋果汁：蘋果汁能調理腸胃。
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