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200卡路裡相當於多少食物 原來是這麼多

200卡路裡相當於多少食物 原來是這麼多

1、200大卡相當於吃如下食物:

2、1425 g芹菜、496 ml可樂、385g蘋果、66 g熱狗、34 g花生醬、28 g牛油。食物熱量表,是根據單位數量(如100克)的食物中所含的熱量,繪制或列出的一覽表便於飲食保健參考,不同的食物有產生不同的熱量,不同的食物熱量不同。

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