靈芝水上火嗎

第一：靈芝水不能喝太多 很多人認為靈芝是一種對於身體非常好的補藥，所以多服用對於身體的效果更好，這是一個錯誤的認識。如果大量的服用靈芝，那麼很有可能導致身體出現各種各樣的副作用，甚至還有可能致死，後果可以是非常嚴重的。

第二：靈芝水有不適合服用的時間 老中醫建議，並不是所有的人群在任何時間都是適合服用靈芝泡水的，例如患者在手術之前以及之後的一周時間都是不能夠服用靈芝的；另外正在大出血的患者也不能夠服用，否則不僅不能夠調養身體，反而不利於身體恢復，多以服用靈芝水還是在醫生建議下服用較好。

第三：靈芝水對於不同體質的人群，不同的作用，因人而異，有的人喝瞭的確會上火。

註意事項：不管靈芝水喝瞭上不上火，我們都不能長期喝，是藥三分毒，盡量還是通過調整飲食和生活狀態來養身健身，不要盲目地去追求快捷的方法，一味去吃一種食物養生。