孕婦貧血吃什麼食物

食物一：紅糖桂圓紫米粥 紫米提前一個晚上浸泡，桂圓剝殼洗凈，跟紫米，糯米一起熬成黏稠的紫米粥，最後出鍋之前在加上點紅糖，簡直就是美味啦。

食物二：炒豬肝 豬肝切1CM左右厚的片，然後放一個碗裡，加少許料酒，老抽，生抽抓勻，最後放一勺幹淀粉抓勻醃制十分鐘。熱鍋涼油放豬肝進去翻炒至斷生就可以出鍋瞭。這個要是對豬肉不喜歡的人就不要嘗試瞭。

食物三：紅棗湯煮蛋 鍋裡坐水，加十顆紅棗，幾片薑片煮十分鐘，然後打入雞蛋煮熟，最後放紅糖調味。 涼拌黑木耳 黑木耳泡發好之後洗凈，然後在開水裡焯一兩分鐘撈出，加芝麻油，生抽，醋，少許白糖調味就可以瞭。這個適合夏天吃的美味哦。

註意事項：孕婦在生活中發現貧血的話，要積極地進行治療，要不然是會讓寶寶也會出現貧血的，並且還要多補充一些蛋白質，可以讓寶寶的身體盡快的發育，寶寶身體健康，媽媽才健康的。