抗糖化食譜有哪些 吃什麼菜可以抗糖化
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豆腐美白法推薦指數:☆☆☆☆需要材料:豆腐一塊,無菌紗佈適量做法:取一幹凈容器,放入豆腐,用勺子將它壓碎,然後把壓碎的豆腐用無菌紗佈包裹起來。把臉部肌膚徹底清除幹凈之後,把包好的的豆腐碎輕輕搓揉肌膚,堅持15分鐘,然後再用清水把臉沖洗幹凈就可以瞭。功效:豆腐是美容養顏的佳品,是女性美容的絕好材料。豆腐含有的多種礦物質不僅能有效美白肌膚,還能讓肌膚恢復彈性,提亮膚色。
酸奶美白法推薦指數:☆☆☆☆☆需要材料:酸奶適量做法:先將酸奶放置於冰箱裡冷凍一小時,取出將酸奶均勻地抹於臉部肌膚,保持20分鐘後再用溫水沖洗幹凈就可以瞭。功效:酸奶含有的活性乳酸菌對肌膚有很大的幫助,它可以深入到毛孔裡去幫助肌膚清除油垢,改善暗沉膚色,讓肌膚恢復光潔細膩。
牛奶美白法推薦指數:☆☆☆☆☆需要材料:牛奶適量,面粉適量做法:取一幹凈容器,倒入適量牛奶,再調入面粉,一起充分攪拌均勻成糊狀。潔面後,將面膜均勻塗於臉部肌膚,保持15分鐘後,然後再用清水洗幹凈就可以瞭。功效:牛奶是公認的美白佳品,牛奶所含有的豐富營養物質具有美細膩肌膚的功效,它對於曬好修復也是十分有效。
維c美白法推薦指數:☆☆☆☆需要材料:維生素C,礦泉水,紙膜做法:先把維生素c搗碎,倒入碗中用礦泉水溶解,然後把壓縮面膜泡在水裡,待它發起來,敷在臉上就可以瞭。功效:維生素C是美白的一大材料,具有卓越的抗氧化效果,可使肌膚變得白皙光滑,值得註意的是敷完維生素C面膜後,要把臉清洗幹凈,不要留下殘餘的維生素C。
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