半成品牛排怎麼煎好吃 公開牛排的營養價值

1、煎半成品牛排最好用葵花籽油或者菜籽油哦，黃油的味道比較重不好，橄欖油適合低溫烹飪也不合適。

2、煎半成品牛排：牛排可以洗凈，但最好不洗，用廚房紙吸一下表面即可。

3、土豆、胡蘿卜洗凈，都切成小塊。將土豆、胡蘿卜放入鍋中煮熟然後撈起待用。

4、牛排上倒入生抽、白糖以及耗油，再加入適量黑胡椒粉和花椒粉，然之後再加入生粉，調勻。最後放入葵花籽油醃制半個小時即可。開始煎牛排瞭窩，將平底鍋燒熱，倒入少量的油，放入牛排，開始煎。