肌腱炎到底該怎麼治療 你瞭解多少

1、常規治療。急性期應使用冰敷，每數小時冰敷患區20分鐘；並且抬高並固定患肢；對於上肢的肌腱炎，可以使用支具或石膏固定於合適的功能位置，休息是緩解肌肉緊繃的最好方法；其他位置的肌腱炎，可以用彈力繃帶包紮減輕水腫。急性期過後，制定適合的康復計劃，提高肌肉的強度，恢復活動范圍。

2、藥物治療。可以使用非甾體抗炎藥物緩解疼痛。嚴重的疼痛，可以局部註射類固醇激素，可以控制炎癥、減輕疼痛。然而不推薦反復多次註射類固醇，因為多次註射類固醇可以減弱肌腱的強度，導致肌腱斷裂。

3、手術治療。部分患者、尤其是產生粘連時；若以上治療方式無效，可考慮手術治療。術縱行切開狹窄腱鞘，切除一小條腱鞘，從而根除疼痛來源。缺點：創傷大，痛苦大，恢復期長。

4、理療。洗按摩浴可幫助提高體溫並促進血液循環。若肌腱炎發生在膝蓋部位，可用溫濕的毛巾熱敷。近年來有采用超聲波療法治療肌腱炎，特別是伴有鈣化的肌腱炎的報道，但其療效仍需要進一步證實。