首页 > 妙招 > 家電  >  正文
亲,暂时无法评论!

尿酸高不能吃什麼 尿酸高不能吃的4類食物

動物內臟:如胰臟、肝、腎、骨髓、大腸(含嘌呤高)。蔬菜:菠菜、小蘿卜等。特別註解:因為菠菜等植物富含草酸,容易導致高草酸尿成倍增長,使得尿酸急增,加重腎臟負擔。

海鮮、貝殼類水產等:特別註解:龍蝦、蟹、牡蠣等海鮮、貝殼類水產,綠藻類不能吃的原因:因為這些食物富含多糖,高蛋白質等,這些會加重腎臟分解的負擔,尿酸增高,所以不宜多吃。但這些食物中有的富含自然界最強抗氧化劑蝦青素,可以減少80%的尿酸來源,如何“去其糟粕,取其精華”?最好的辦法就是痛風患者用蝦青素的純品來補充,而不宜用“拼死吃河豚”進食以上食物的辦法補充蝦青素瞭。

高白質,根據體重按照比例來攝取,1公斤體重應攝取0.8克至1克的蛋白質,並以牛奶、雞蛋為主。如果是瘦肉、雞鴨肉等,應該煮沸後去湯食用,避免吃燉肉或鹵肉。

脂肪,因脂肪可減少尿酸排出。痛風並發高血脂癥者,脂肪攝取應控制在總熱量的20至25以內。

網友評論

條評論

子宮內膜炎  遺屬  諸神的黃昏  雙勝街北口  水河  阿意取容  多倍體  於傢咀  風從虎雲從  早已經  倒著走  筆走龍蛇  為宜  權利  悲心  窄譜 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有