喜歡獨自喝茶的人是什麼樣的人 喝茶人生
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血壓低怎麼辦 食療法有效治療低血壓
桂圓肉3~9克，每日服用有效。補脾益氣
紅棗，每次吃7~15顆，每日2次。益氣補血。
核桃，每次吃5顆，每日3次，常服有效。補虛強體、增強體質。
人參酒(白參50克泡入500毫升白酒中)，浸泡半月，每日飲用一小杯。滋補、調整血壓。
紅棗20顆，黨參15克，將兩者一並煮湯食用，每日1~2次。健脾益氣，養血，適用於體質虛弱者多食。
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