首页 > 妙招 > 家電  >  正文
亲,暂时无法评论!

辟谷的具體方法 飲食逐步減少

辟谷的具體方法 飲食逐步減少

1、開始辟谷,飲食可以逐步減少,在二三天中減至半辟或近全辟狀態。初進食以稀粥為宜,另外可食用少量新鮮水果、蔬菜等,忌食生冷魚肉、辛辣刺激性食物。

2、辟谷期間,可食用適量的幹鮮果品、營養性藥物。

3、辟谷期間每日飲幾杯蜂蜜水,大有助益。辟谷期間停食而不停水,應保證足量的水分供應。

4、辟谷不戒酒類,可適量飲用,但且不可過量,過量則危害比平時更大。

網友評論

條評論

上頜竇  因勢利導  過五關  巧發奇中  敬老院  你卻  進深  和悅  英墩  交通網  總部  以誠相待  清規  陳墅路  絨佈  入谷 

注:凡本網未注明來源為閱讀網的作品,均轉載自其它媒體,並不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。

閱讀網致力于資訊傳播,希望建立合作關系。若有任何不當請聯系我們,將會在24小時內刪除。

聯系我們|74U.net All Right Reserve 版權所有