懷孕方法 女人怎樣才能懷孕

算出經期時間：算出下次月經的時間，然後向前推12~16天，就是你有可能會排卵的大概時間段。對於一個月經周期為28天的人來說，第14天通常是排卵期。你還可以通過繪制基礎體溫表格（基礎體溫在排卵後會升高）和觀察宮頸粘液（排卵前幾天的宮頸粘液清亮、粘滑、像蛋清狀）來推算自己的排卵期，也可以購買排卵期預。不要有壓力，與其他事情一樣，受孕是你生命中一個非常自然、同時也是極為享受的過程，它與性愛的甜蜜是緊密結合在一起的。

保持每兩三天做一次愛的頻率：這樣，不管基礎體溫表和排卵試紙的結果是什麼，精子都會在合適的時間到達正確的地點。

房事時采取傳教士式體位：這種體位可以使陰莖進入更深，從而使其射出的精液更接近子宮頸。

房事後，你要仰臥：（把一個枕頭墊在臀部下面）至少20~30分鐘，這樣地心引力有助於精子遊向需要它去受精的地方。