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喝鯽魚湯會不會長胖

喝鯽魚湯會不會長胖

1、鯽魚湯中富含的蛋白質質優、齊全、易於消化吸收,而所含的脂肪比較少易為人體消化吸收,是營養價值極高的滋補品,適量的喝鯽魚湯具有很好的滋補效果;

2、鯽魚湯的營養全面,含糖分多,脂肪少,含有豐富的蛋白質、多種維生素、微量元素及人體所必需的氨基酸。

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