吃耙耙柑上火嗎

生活中有很多的水果種類，水果中的營養成分非常的多，能夠很好的保證人體的健康，水果的口感多香甜，所以人們都比較喜歡吃水果，但是有些水果吃多瞭是會引起上火的，像荔枝等水果就會引起人體的上火，那麼吃耙耙柑上火嗎?

粑粑柑是從日本引進的一種晚熟雜交品種，在中國多多產自四川，粑粑柑的水分非常的多，所以口感食用起來甘甜多汁，粑粑柑的果皮很薄，非常的容易把皮剝下去，粑粑柑中含有豐富的維生素、礦物質、蛋白質、膳食纖維等營養成分，是很好的營養食物。

吃粑粑柑會上火，粑粑柑中含有豐富的果糖，果糖需要轉化成葡萄糖才能夠被人們吸收，如果大量的吃入粑粑柑的話，就會使人體的葡萄糖減少，使人體內的果糖形成堆砌，果糖又會刺激胰島素大量的分泌，從而降低人體肝臟中的血糖濃度，長期以來就會使人體代謝出現問題，從而引發各種的上火癥狀。