黃花菜和木耳可以一起吃嗎

黃花菜主要分佈在我國嶺南以南地區，北方也有少量的種植。黃花菜的營養很豐富，但也有飲食禁忌，那麼木耳和黃花菜能一起吃嗎？跟哪些食物放在一起吃會相克，使身體健康受到影響呢？

黃花菜的功效與作用

黃花菜具有很好的抗衰老以及健腦的作用，富含豐富的卵磷脂，屬於大腦所需要的營養物質，所以對增強記憶力以及改善大腦功能效果都很好。

黃花菜還能夠幫助高血壓患者降低血壓、降低膽固醇的含量。

黃花菜不能跟什麼東西一起吃

1、黃花菜跟鴿子肉或者是鵪鶉不能在一起吃，可能會引起痔瘡發作；

2、黃花菜還不能鵝肉一起吃，這樣搭配會導致損傷脾胃；

3、黃花菜還不能跟兔肉一起吃，會導致腹瀉。

而木耳和黃花菜是可以一起吃的，而且木耳黃花菜炒肉還是一道經典名菜。