男人失戀瞭怎麼辦 喝酒 釋放一定的壓力

開懷暢飲，醉到踉蹌開懷暢飲，把酒言歡，醉倒天昏地暗。來一場徹底的放松自我。人人都說，借酒消愁愁更愁，其實不然。喝酒隻是一種放松自我的方式，喝醉以後可以更大聲的哭出來，喊出來，把壓抑心中的痛苦釋放出來，待到酒醒瞭，雖然並不能徹底解決傷痛，可是，卻沒有醉之前的壓抑，頂多是有些傷痛。所以喝酒，可以釋放一定的壓力，緩解內心的痛苦。

尋歡作樂，玩他個天昏地暗醉酒之後，去做自己想做的事情，例如去K歌，大聲唱出來，心中的壓抑，釋放壓在內心的痛苦，另外也可以找一個夜深人靜的地方大聲喊出來，總之就是要釋放心中的壓抑。例如也可以去蹦迪，感受一下，要死一樣的刺激，這樣會極大的刺激你的神經讓你從傷痛中釋然，既然死都不怕，何必去留戀你呢！最重要的是使自己想明白，我失去瞭你，我照樣可以活得瀟瀟灑灑，為自己而快樂。

流落街頭，流浪生活如果放縱自我不能解決內心的傷痛，那就去感受一下人間的疾苦，去做一個流浪者，看看那些為瞭溫飽問題，而流浪街頭的人兒，他們孤苦伶仃，無依無靠，體驗一下他們的生活，我想隻要你能明白，生活並不隻有愛情，而你還有親情，友情，我相信你一定可以走出來。

，砍柴，喂馬，放羊，放牛找一個深山老林，砍柴，喂馬，放牛，做一個脫離世俗的人，讓自己的心平靜下來，忘掉塵世間的苦惱，做一個世外之人，你一定能看明白，人世間的悲歡離合，最終都不如，歸隱田園，做個凡夫俗子，來的悠哉。

睡他個天昏地暗，一覺不醒，睡覺，雖然每天我們都會睡覺，可是我們沒有進入過深入睡眠狀態，我們選擇不去面對，去逃避痛苦，去睡覺。有些人遇到不能解決的問題，他都會覺得比較想睡覺，一單但睡覺可能睡好幾天，等到醒來的時候感覺過瞭好久好久，前幾日的痛苦，早已成瞭前塵往事，就不會放在心上瞭。