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月經周期怎麼算?5個須知

月經來潮——大姨媽駕到 子宮內膜每隔一個周期,就會發生一次增厚,血管增生,纖體生長分泌,並且伴隨著子宮內膜壞死脫落,這被大傢普遍稱為月經周期,一般持續時間未2-7天。

卵泡期——生理安全期 從月經來潮期第一天算起,至排卵期最高峰值的前一天,皆為卵泡的成長期,這段時間大概為12-22天。這個時候一些原始卵泡開始生長發育直至排出前。

排卵期——受孕最大期 這個時期,卵子在內分泌的刺激下,慢慢發育成熟,並且開始削弱卵巢中的卵泡膜,開始釋放成熟期的卵子,並且卵子在女生體內會保存48個小時。

黃體期——生理安全期 黃體期和卵泡期一樣,同為生理安全期,在排卵期之後,一般在月經來潮之後的14天,成熟卵泡轉換成黃體,並且排出體外,並且開始新一輪的黃體分泌。

生理安全期算法 按月經來潮算起,月經期的前7天,和後8天,皆為生理安全期,這個時候要比其他時間內的受孕幾率小,但是並不是絕對的無風險,這就大傢俗稱的”前7後8”。

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