白蘿卜燉梨的功效是什麼 常吃白蘿卜燉梨有什麼好處

1、止咳平喘

白蘿卜和梨煮水喝能止咳，平喘也能化痰消炎，它是一種性質寒涼的飲品，能清熱解毒，能緩解人類脾虛濕熱的癥狀，平時人們感冒以後，出現舌苔厚膩，以及大便不暢，還有咳嗽痰，多氣喘等不良癥狀時，都可以用白蘿卜和梨一起煮水喝，能讓癥狀很快好轉。

2、殺菌消炎抗病毒

殺菌消炎抗病毒也是白蘿卜和梨一起煮水的重要功效，他們不單能消除人體內的多種炎癥，還能抑制人體內病毒的活性，能減少它們對人體組織細胞的傷害，在冬天多用白蘿卜和梨煮水喝，能抑制流感病毒活性，預防流感發生。

3、提高人體消化功能

白蘿卜和梨一起煮水喝，還能提高人體消化功能，白蘿卜中含有大量的食物分解酶，而梨中則含有一定數量的果酸，他們一起煮水喝，能調節胃酸分泌，也能促進腸胃蠕動，能加快腸胃中食物的消化與吸收，可以預防緩解人類的消化不良。

4、防癌抗癌

防癌抗癌也是白蘿卜和梨一起煮水喝的重要作用，因為白蘿卜中含有的木質素和梨中還有的維生素c與微量元素硒等營養成分，都是天然的抗癌物質，它們不但能預防人體組織細胞癌變，還能抑制人體內致癌物質，特別是亞硝酸胺的生成，平時經常食用能讓癌癥的發病率明顯降低。