降血脂的豆豆飯怎麼做 你都學會瞭嗎
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1、食材:雞蛋500克(約8個)、八角2粒、桂枝1大匙、甘草100克、紅茶葉半杯、醬油半杯。
2、先將紅茶葉加水4杯燒開,改小火煮10分鐘,然後將茶葉撈除,茶湯中加入以紗佈包好的八角、桂枝、甘草。
3、加入醬油調味,再放入雞蛋同煮,10分鐘後將雞蛋撈出,用筷子輕敲蛋殼,使其產生裂紋,再放回湯汁中煮10分鐘。
4、熄火後讓雞蛋留在茶汁中浸泡,至湯汁已涼再撈出。
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