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經常吃花生好不好 都來瞭解一下吧

經常吃花生好不好 都來瞭解一下吧

1、因為花生脂肪和蛋白質含量非常高,有胃腸道疾病的人不宜食用,否則會加重腹瀉。

2、對於有肝膽疾患的人來說,花生會加重肝臟負擔。

3、皮膚油脂分泌旺盛、易長青春痘的人,也不宜過量進食花生。

4、由於花生有止血作用,能增進血凝,促進血栓形成,所以那些血黏度高或有血栓的人不宜食用。

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