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燒心怎麼辦 兩個最快簡單有效的方法

按壓 “中脘穴”。1、一邊吐氣一邊用拇指在此處用力強壓 6秒鐘,重復 5次,胸部的難受感就消失瞭。這個穴位的位置很好找,就是肚臍和劍突連線的中點處。 2、中脘穴位於人體的任脈上,是胃的募穴,即胃的精氣反映到胸腹部的特殊部位。同時它又和膽、三焦、小腸、大腸等的關系都非常密切。它所在的位置也非常特殊,位於膈以下、臍以上,膈下臍上屬中焦,是脾胃所在的部位。常按摩此穴位,可以提高胃腸的功能,對治療“燒心”自然有獨到的作用。

吃一塊生白蘿卜,100克左右。“是藥三分毒”,多潘立酮之類的胃藥是很管用,但對胃的傷害也大。感到胃部飽脹不適、胃酸上逆難受的時候,吃生蘿卜一塊,食後片刻頓覺胃部舒服多瞭,不再有 “燒心”的感覺瞭,這是因為蘿卜有消積滯、下氣、寬中的功能。

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