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舌尖兩側有瘀斑如何調理 有瘀斑的原因

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1、采用食療、鍛煉、中藥進行調理最佳。平時可以多食水果蔬菜,帶高纖維的食物(番薯、大豆、小麥等)也可以作為日常三餐的輔助食物。另外體育鍛煉最好選擇溫和不刺激的方式,比如散步,晚上飯後可以去公園步行幾圈。中醫治療對你的情況見效更快,至於藥物方面,需聽從醫生的叮囑。

2、可能是氣滯血鬱。內分泌失調等因素引起的。

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