一周二個月寶寶吃什麼好 媽媽知道嗎

1、這個階段的寶寶可以吃米粥，也可以吃點蔬菜泥，還有肉泥，雞蛋，面條，寶寶可以吃的東西有很多，一次性別吃太多就行瞭。

2、蔬菜水果作為寶寶營養的一個重要的來源，應該在兩歲寶寶食譜中有意識的進行添加。食譜中應該每天要有150g到250g左右的蔬菜水果來供兩歲的寶寶一日三餐所需。

3、適量的蛋白質補充是必須的。而補充蛋白可以考慮肉類或者豆制品等動植物蛋白，食譜首選應該是容易讓寶寶消化的食物。

4、在食譜準備的時候應該要充分考慮營養均衡的原則，粗細糧的搭配要合理。吃不在多，重要的是要精。