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1、孕期盡量不要坐下蹲這種動作,因為蹲下來以後負壓增大,會引起腹痛,甚至於流產或早產。應該註意健康生活合理飲食,不要同房,不要勞累,定期產檢。
2、孕婦在懷孕之後,大小便最好選擇坐馬桶,避免使用蹲便。同時,像蹲著洗衣服,或是蹲著拖地等行為,都是懷孕期間不該出現的。懷孕期間,還不應該從事比較勞累的傢務工作,以免出現意外流產。
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