絲瓜蒸肉的做法 你都學會瞭嗎
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1、原地不動不停的搖動手機,來回搖動一個來回相當於2步,微信運動虛擬的步數就會出來瞭。
2、公園裡的健身器材,雙腳踏板的模擬走路機,站著上面不停的晃動,就相當於走路,也能增加步數。
3、單擺運動,可以把手機掛在單擺上,讓手機自行的擺動,增加步數;或者弄個小風扇扇葉下面掛個繩子綁個手機也能增加步數。
4、坐在道路崎嶇坑窪不平的汽車,步數也是能夠進行變化的。
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