機械密封原理 機械密封是怎麼做到的
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1、材料:板栗仁50g,粳米100g,冰糖1湯匙(15g)。
2、先將板栗仁用開水燙2分鐘,撈出瀝幹。將燙過的板栗仁用刀切碎。
3、粳米淘洗幹凈,和碎板栗仁一同放入鍋內,加清水1000ml,開大火煮開,調小火燜煮。
4、板栗粥小火煮1小時後,粥已濃稠時,放入冰糖調味,再煮5分鐘即可食用。
5、小訣竅:板栗仁要選用無蟲、飽滿的生板栗,不要用糖炒栗子或超市裡精加工過的栗子小食代替,那樣的話營養成分會打折扣。
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