晚上吃柚子的好處 快來看看好處吧

1、柚中含有大量的維生素C，可以降低血液中的膽固醇；

2、柚子的果膠不僅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以減少動脈壁的損壞程度；

3、 柚子還有增強體質的功效，它幫助身體更容易吸收入鈣及鐵質，所含的天然葉酸，對於懷孕中的婦女們，有預防貧血癥狀發生和促進胎兒發育的功效；

4、新鮮的柚子肉中含有作用類似於胰島素的成分鉻，能降低血糖；

5、具有健胃、潤肺、補血、清腸、利便等功效，可促進傷口愈合，對敗血病等有良好的輔助療效；

6、具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效。