烘焙最好用哪種植物油 做蛋糕最好用哪種油
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粗糧粥怎麼搭配 這樣做營養又美味
1、小米南瓜粥。原料：小米150克、南瓜300克。做法：南瓜去皮切丁，小米淘洗幹凈，放入電飯煲浸泡1小時後，熬煮至軟爛即可。
2、小米紅棗粥。原料：小米30克、棗10顆。做法：小米洗凈瀝幹水分;紅棗洗凈去核。小米，放入平底鍋，用小火炒至幹爽，並飄出香味即好。炒好的小米倒入砂鍋，放入去核的紅棗，倒入足量冷水，大火煮開，轉小火熬至濃稠成粥即可。
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