天天吃外賣十大危害 不要吃那麼多外賣

1、外賣盒子。外賣的盒子是由回收來的廢舊木制成的，經常使用可能會導致致癌。在高溫下是不容易溶解的，對身體的危害還是比較大的。

2、衛生。現在很多的外賣商傢制作外賣都是不怎麼衛生的，別看外賣的外觀很精美，漂亮。但是，商傢還是以利益為主的，然而，有些外賣商傢的衛生是不達標的。

3、健康。經常吃外賣會給身體帶來一些疾病，比如：胃炎，便秘，脂肪肝等等。外賣再好吃，再方便都是沒有傢裡自己做的菜健康的。

4、經濟。外賣看起來挺便宜的，但是，自己買菜做飯可以吃上好幾餐。而且，可以做成自己喜歡的味道。當天做好飯菜可以準備給第二天吃，放微波爐裡熱一下就可以吃。

5、不營養。經常吃外賣紅容易造成營養不良的，外賣中的食物沒有太多的營養。因為外賣是以快和便宜為主，在達到瞭前面的兩個條件之後，營養很容易的被忽略瞭。

6、食物不新鮮。外賣裡的很多食物都是不怎麼新鮮的，有些是隔天剩下的，有些是不怎麼好的蔬菜和肉類，一般外賣都不會給好的原材料來制作食物。偶爾吃外賣是沒有關系的，經常吃外賣就不太好瞭。

7、送餐時間難保障——冷飯冷菜很傷胃。不少消費者都被網絡外賣的送餐時間所困擾，很多人都有過等餐餐不來的尷尬。“6點半下的單，本以為距離不遠會早點送到，結果一等就等到8點多，送來的菜涼瞭，湯也撒瞭。都沒心情吃飯瞭”。這是很多人訂餐的真實寫照，經常的吃冷菜冷飯，不僅不利於消化，更是傷腸胃。

8、送餐箱未消毒——從開始就沒消毒。仔細觀察就會發現，有很多配送員的配送箱又黑又臟，別說消毒瞭，定期清洗都沒有，很多都從未進行過專業消毒。送餐箱閑置時多為隨意放置，並未專門儲存，有的甚至與拖把放在一塊。送餐人員也表示，外賣平臺並未對送餐箱的清潔進行規定，使用過程中既不消毒，臟瞭的話也隻是用紙巾擦一擦便可。

9、破壞自然環境。點外賣的時候多數會配上一次性筷子，而筷子的制作多是來源於自然環境正，長期大量的使用會使環境受到影響，而且飯盒都是塑料性，很難被分解，是一個棘手的生活垃圾。

10、導致消化系統反應。有些不良商傢，為瞭節省成本，極有可能會購買一些便宜劣質的原材料制作外賣，而且不註意食品的衛生，人在吃完之後就會有各種不適的消化系統反應，比如惡心、腹瀉、腹痛等。